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產後調理新指標:素食媽咪最愛月子餐100道

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底下是 產後調理新指標:素食媽咪最愛月子餐100道 的內容簡介





100道成功打造「暖體質」的素食月子餐

食材原味正風行

利用蔬果的天然鮮甜

烹飪出營養零流失的美味料理


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素食媽咪坐月子最怕遇到營養不均的情況,甚至有些長輩還會認為素食不足以應付產後所需,本書打破這個迷思!聘請專業團隊針對產後媽咪的不同階段需求,設計出每週素食月子餐,以蔬果的天然鮮甜原味,烹煮出最符合素食媽咪需求的料理,不僅照顧到素食媽咪的營養,也兼顧了料理的美味,讓坐月子成為一件令人期待的小確幸!

產後媽咪會面臨寶寶的照護問題,無論是母乳的餵養、初乳的時機及效用等哺育原則,還是寶寶的餐具、副食品前置作業與餵養原則、寶寶每階段照護問題以及教育方式等,本書針對媽咪產後照護寶寶會遇到的各種問題,收錄完整而實用的育兒祕笈,讓媽咪面對寶寶的許多狀況都能處之泰然、迎刃有餘。

本書特色

【特色一】15道素食影音月子餐

詳盡的食譜影音示範,讓讀者快速學會素食月子餐,連第一次下廚的爸爸也能輕鬆完成美味料理。

【特色二】詳細料理步驟圖

針對素食月子料理容易出錯的部分,收錄詳盡步驟示範,讓媽咪跟著書中步驟圖便能輕鬆完成一道好吃的素食月子餐。

【特色三】實用育兒相關知識

完整收錄產後媽咪最常遇到的幾個必知育兒祕笈,例如母乳餵養注意事項、寶寶的餐具、哺育原則、寶寶的照護方式、副食品相關事項以及教育方式等。

【特色四】跟著主角一起學

金家最小成員樂樂終於誕生了!跟著夏美美、金鷗爸一家人,愉快學會百道好吃的素食月子餐,並且輕鬆記住育兒相關知識。











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    作者: 樂媽咪名廚團隊

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  • 繪者: 吳維雲
  • 出版社:双美生活文創

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  • 出版日期:2016/05/02
  • 語言:繁體中文


商品網址: 產後調理新指標:素食媽咪最愛月子餐100道

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台大前校長李嗣涔批評政府玩法弄權。記者黃義書/攝影分享 博客來網路書局 facebook 為關心台大現今群龍無首的窘境,台大今天新春團拜儀式,罕見4位歷任校長聚首,一齊發聲,呼籲教育部應盡快核定新校長。台大前校長李嗣涔怒批,大學自主歷來一步步前進,現在卻急轉直下,教育部讓大學自主快「壽終正寢」,他疾呼同為台大校友的蔡英文總統、賴清德院長,若認同大學自主是台灣價值,就應盡快制止正在「玩法弄權」的教育部。

台大今年1月選出新任校長管中閔,原定2月1日上任,但近來各界風波不斷,延宕迄今教育部遲未核定,引起部分師生不滿,昨天走上街頭抗議。今天台大舉行新春團拜,請來孫震、陳維昭、李嗣涔及楊泮池等4名前校長,針對教育部遲不核定新校長,發表個人看法,希望凝聚台大人的意志。

李嗣涔說,教育部已凌虐台大超過1個月,這1個月來他痛心憤怒,但也感謝之前的政府,讓大學自主一步步前進,不料現在卻急轉直下,讓大學自主快壽終正寢。他認為教育部一直強調不依法行政,結果自己卻做不到,所言真是好笑,根本是標準的「玩法弄權」。

他也對蔡英文總統、賴清德院長喊話,「相信及認同依法行政是台灣民主的價值嗎?」、「認同大學自主是進步的概念,也是台灣的價值嗎?」,如果認同請制止,「因為你們的教育部正在玩法弄權」。

前校長李嗣涔(左)批評政府玩法弄權。記者黃義書/攝影分享

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